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来源:好招商食品网 美食制作 零零落落2011  |  2023-01-09
主料:
带鱼2条

辅料:
2茶匙料酒20毫升五香粉6毫升植物油300g淀粉100g6片4瓣小葱4颗郫县豆瓣酱1大勺生抽20毫升香醋20毫升白糖10g

蒜香带鱼的做法步骤

1.带鱼洗净,剪断,再用剪子理开带鱼的肚腹处,撕掉黑膜。鱼头处需撕掉鱼鳃,鱼身两边的鳍也要剪掉。带鱼用流动水反复冲洗干净,2片老姜切丝,2颗小葱切葱段。剩下的姜葱蒜全部切末;

2.带鱼用适量料酒,食盐抹匀,拌入姜丝,葱段腌制片刻;

3.腌制好的带鱼,倒掉里面的汁水,调入适量五香粉,同带鱼混合均匀,腌制30分钟左右;

4.腌制好的带鱼,拭干水分,裹上面粉;锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;放入带鱼炸至微黄;油可以不用放那么多,半煎半炸;炸好的带鱼盛出备用;

5.锅里留底油烧热,放入郫县豆瓣酱炒香后;

6.放入葱姜蒜末炒香;

7.放入炸好的带鱼;

8.带鱼均匀裹上姜蒜葱碎后,调入适量生抽,香醋,白糖;

9.翻炒均匀后,关火;将带鱼盛出即可。

小窍门&温馨提示

炸带鱼的油可以不用放那么多,半煎半炸;


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